Wedstrijdzwemmen
Maak op een speelse manier kennis met de verschillende aspecten van het wedstrijdzwemmen. We oefenen onder andere:
• duiken vanaf het startblok
• het 'lijnenspel'
• een keerpunt
• de estafette
Doe je mee?!!
Reddend zwemmen
Neem een kijkje bij onze boot en maak kennis met de verschillende materialen die we gebruiken bij reddend zwemmen. Dit zijn onder andere:
• klos werpen
• pop duiken
• reddend zwemslagen
Wil je ook leren hoe je iemand uit het water kan redden?!
Waterpolo
Tijdens deze twee uur wordt er op een gezellige en leuke manier kennis gemaakt met Waterpolo.
De volgende onderdelen komen aan de beurt:
• Speciale waterpolo-zwemslagen
• Vangen en werpen van de bal
• Zwemmen met de bal
• Doelschieten
• Een wedstrijdje spelen
Afsluiting rond 15:00 uur
Rond 15:00 sluiten we de dag af en ligt er voor iedereen die wedstrijdzwemmen, waterpolo en Reddend zwemmen heeft geprobeerd een klein presentje klaar.